De kleine rivier Hase kronkelt zich een weg door het licht glooiende parkachtige landschap. De steden en dorpen zijn over het, goed uitgeschilderde, net van fietswegen goed bereikbaar.
De cultuur en landelijke natuur zijn voor de toerist, die van rust houdt, de basis van deze regio.
Het ydillische Hasetal kan per fiets, kano/kajak of met de historische stoomtrein ontdekt worden. Een bijzondere ervaring is een tocht met de fiets- of handdraisine.

De vakantieregio Hasetal biedt u een perfecte fietsvakantie. De uitgeschilderde fietstoeren vervullen iedere wens van de fietser. De meeste toeren zijn compleet georganiseerd, zodat u gewoon ontspannend kunt fietsen en verder nergens meer aan hoef te denken.

Löningen
De door de staat erkende "Erholungsort" Löningen is een stad in het Oldenburger Münsterland, gelegen in de driehoek tussen Oldenburg, Osnabrück en de Nederlandse grens, in het zuid-westen van de Landkreis Cloppenburg, op ongeveer 5 km. van de grens met Landkreis Emsland.

Cultuur en bezienswaardigheden
Het Hasetal, genoemd naar de river de Hase, die in de omgeving van Osnabrück ontspringt en in Meppen in de Ems uitmondt.
De Hase stroomt in het Hasetal door meer kleine steden zoals Quackenbrück en Haselünne.
Een grote bezienswaardigheid in Löningen is de St. Vituskerk. Het boegbeeld van Löningen geldt als een van de grootste zaalkerken, zonder (storende) pilaren, in Duitsland.

Essen (Oldenburg)
De gemeente Essen (Oldenburg) ligt in Landkreis Cloppenburg en bestaat uit  maar liefst 15 kerkdorpen t.w: Brokstreek, Hülsenmoor, Ahausen, Ostendorfe, Sandloh, Osteressen, Herbergen, Uptloh, Barlage, Bokel, Bevern, Bartmannsholte, Calhorn, Felde, Addrup.
De Hase stroomt ook door Essen. Verder heeft Essen een station. Ook is Essen goed bereikbaar via Bundestraße 68 en ook ligt de autosnelweg A1 in de nabijheid.

De bekendste bezienswaardigheden zijn het Rathaus, in Jugendstil gebouwd en de geroveerde windmolen "Diekmanns Mühle". Verdere bezienswaardigheden zijn het "adelijke" landgoed "Gut Lage" , het altaar van de St. Bartholmeuskerk en het gerenoveerde station.

Lindern (Oldenburg)
is een gemeente in Landkreis Cloppenburg in Nedersaksen. Lindern heeft ca. 5000 inwoners op een oppervlakte van 65,81 vierkante kilometer.

Cultuur en bezienswaardigheden
De galerie Lindern toont schilderijen en beeldhouwwerken van divese kunstenaars.
Eens in de 4 jaar vindt de "Linderner Kulturwoche" plaats. De eerstvolgende is in 2011.

Musea
De "Dörps- und Buernstowen"  toont het leven en het werken in het dorp.
In een speciaal ingerichte klompenmakerij wordt het klompen maken gedemonstreerd. Het museum toont ook de vele "neven"-aktiviteiten der mensen die er vroeger voor zorgden dat men overleefde.

Gebouwen
Hermelings Mühle (windmolen)  is nog altijd in bedrijf. Deze molen werd in 1872 gebouwd en in de negentiger jaren van de 20e eeuw gerenoveerd. In het jaar 2000 werd naast de molen een "Backhaus" ingericht.

De ker St. Katharina van Siena is het middelpunt van Lindern. De kerk werd in het midden van de 19e eeuw gebouwd en wordt op dit moment gerenoveerd.

Natuurmonumenten
De gemeente kent vele zogenaamde hunnenbedden zoals de Hünensteine en de Schlingsteine, die een bewijs leveren dat Lindern reeds vroeg bewoond geweest is.

Regelmatige terugkerende evenementen
Tot de meest gewilde evenementen in Lindern behoren het schuttersfeest van de Schützenvereins Lindern, dat ieder jaar weer met Pinksteren gehouden word.
Verder is ook de kermis in oktober zeer geliefd.